Sådan bekæmper du bumser

Bumser (akne) er en hudsygdom, som rammer mange teenagere. Faktisk har mere end 96% af alle teenagere bumser, eller har haft. Bakterien Propionibacterium Acnes skaber bumserne. Bumser er ikke farligt fysisk, men er et stort problem for nogen psykisk.

Bumser opstår de steder med mest sebaceous follicles, dvs. på det øvre bryst, halsen, ryggen og ansigtet.
Der findes en masse metoder mod bumser, og dem vil jeg gennemgå i dette indlæg.

Hvorfor får teenager flere bumser?
Når du er i pubertetten øges kroppens produktion, af det mandlige kønshormon androgen. Både ved mænd og kvinder. Det er med til at gøre kroppen, danner mere hudfedt. Hudfedtet får svært ved at komme ud, fordi vores talgkirlers udførelsesgange forsnævres, med pubertetten. Propionibacterium Acnes er en bakterie, som lever af dette hudfedt.

Når hudfedtet nedbryddes dannes affaldsstoffer og fedtsyrer, som irreterer talgkirtlen, hvilket gør der opstår betændelse.
Bumser kan forekomme ved voksne, men forsvinder for det meste efter pubertetten.
(Læs mere på http://guide-nettet.dk)

Bumser på ryggen

De fleste som har mange bumser i ansigtet har også bumser på ryggen. Men hvad kan man gøre mod det?
En af de bedste råd er at man vasker sig på ryggen hver gang man sveder. Sveden kan over længere tid gå ind og forstyrre dine porer på ryggen og dermed danne bumser. Ligeledes anbefales det også at man vasker sit ansigt, efter hvergang man sveder.
Brug anti-bakteriel sæbe.
Sørg for at tøj og lagener osv. der er i kontakt med din ryg er rent. Hvis du fx har en beskidt trøje på, er det med til at gøre dit bumse problem værre, det samme gælder når du sover. Sørg for lagenet/din seng er ren.

Mod bumser, undgå dem

1. Hold dit ansigt rent. Vask det mindst 3x dagligt, brug mild sæbe med en PH værdi på omkring 6,5. Gør det til en daglig vane, at du vasker dit ansigt når du står op, efter skole og om aftenen. Vask dit ansigt i stedet for at skrubbe det. Dette er en af de nemmeste, og bedste måder at undgå bumser. Når du har vasket dit ansigt, så "klap" ansigtet tørt med et håndklæde, og lad vær med at gnide.
2. Vask dit ansigt, når du har svedt. Dit sved indeholder en masse affaldstoffer, som kan gøre dine bumser værre. Lad vær med bare at tørre dit ansigt af for sved.
3. Hold dit hår fra ansigtet. Dit hår indeholder naturlige olier, også selvom det ikke ser ud til at værre fedtet. Når disse olier kommer i kontakt med din hud, kan det medføre du får endnu flere bumser. Klip evt. dit hår kort omkring ansigtet, eller hold det oppe.
4. Vask dit hår jævnligt.
5. Drik en masse vand. Vand hjælper med at fjerne kroppens bakterier, affaldstoffer.
6. Motion, er en god måde at undgå bumser. Du udskiller en masse affaldsstoffer i kroppen, som sved. Desuden frigives nogle kemikalier i hjernen, der gør du får det bedre med dig selv. Har du det godt med dig selv, får din hud det også bedre.
7. Brug vandbaseret fugtighedscreme og kosmetik. Fed makeup og creme, med indhold af meget olie, gør dine bumser værre. 
8. Sørg for ikke at få evt. voks i panden.
9. Undlad at presse dine bumser. Det giver ar og gør tingene værre. Det spreder baktierne. 
10. Undgå stress og få det bedre med dig selv. Hav styr over dit liv, og vær sund. Når du har det godt med dig selv, får din hud det også bedre.
11. Fjern kosmetik i ansigtet før du går i seng.
12. Undgå at rør din hud. Dine hænder indeholder en masse fedt, og vores hænder er meget modtagelige overfor bakterier. Det er derfor vi heletiden vasker fingre.
13. En kosmetolog kan hjælpe dig med dit hudproblem. Det koster naturligvis penge.
14. Køb produkter til behandling af bumser. Det kan købes ved apoteket. Bliv ved med at prøv dem i 8 uger, hvis ikke det hjælper, så snak evt. med din læg.
15. Få en masse sol, dog ikke for meget, da det kan skade din hud, og i værstefald give hudkræft.

Mine egne råd
Selvom man ikke bør prikke sin bumser, kender jeg ikke nogen der gør det. Jeg har aldrig oplevet ar, eller lig.n. ved at prikke dem. Men det er blot min egen erfaring.

Bumser og lægen

1. Når dine produkter mod bumser ikke virker.
2. Når dine bumser går dig på.
3. Hvis du har ar efter bumser.
4. Hvis der kommer mørke pletter, der hvor bumserne har været.

Fjern dine bumser med tandpasta

Et gammelt trick, til at fjerne bumser, er med tandpasta. Dyp noget tandpasta på din bums, med en vatpind før du går i seng, og lad det sidde natten over. Tandpasta indeholder bakterie dræbende stoffer. Sørg for du ikke rammer den ubeskadigede hud, da det vil ætse den.


Tricket virker ikke nødvendigvis, men det er værd at prøve, mener jeg. Ifølge diverse debatter på nettet, virker det for nogen, og for nogen virker det ikke.


Sådan skjuler du dine bumser

• En god måde at skjule bumser, er ved at bruge en dækstift. 
• En kasket kan nemt skjule bumser i panden.

Konklusion bumser:

• Bumser kommer fra en hudsygdom, som er helt normal for teenagere. 96% af alle teenagere har eller har haft bumser.
• Bumser kommer mest ved det øvre bryst, ryggen, halsen og ansigtet.
• Vask dit ansigt/krop 3x dagligt og få bugt med bumserne. Brug en mild sæbe uden parfumé eller farvestoffer.
• Vask dig når du har svedt, og drik en masse vand.
• Hold dig hår fra ansigtet, og undgå at have kosmetik i ansigtet. Det stopper dine porer og giver flere bumser.
• Undgå at presse dine bumser, og køb nogle produkter der hjælper mod bumser.
• Et gammel trick lyder på du kan fjerne bumser med tandpasta, ved at duppe noget tandpasta på dine bumser inden du går i seng.
• Du bør gå til lægen, når dine bumser efterlader ar, går dig meget på, giver dig mørke pletter der hvor de har været.
• En god måde at skjule sine bumser på er med dækstift eller kasket.

Research bumser

Alt teksten er baseret på research. Hvis du har fulgt alle rådene og det ikke har hjulpet, så prøv at kig på annoncerne her på siden. De er tilpasset, så du burde kunne finde nogen kvalificeret råd af eksperter på området om uren hud og bumser.